15 de setembre de 2017
- Home/
- Curs de formació continuada en mindfulness: equilibri Intern
Curs de formació continuada en mindfulness: equilibri Intern
Propera preinscripció
- Compartir:
- ModalitatSemipresencial
- Durada42 h
- Horari
Dissabte presencial de 9.00 a 14.00
Dimecres en línia de 18.00 a 19.30 - Data d'inici5 d’octubre de 2022
- Places30
- Localització
Formació en línia
Blanquerna-URL - Carrer del Císter, 34. 08022 Barcelona
- Facultat
Facultat de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport
Presentació
El programa se centra en l'àmbit intrapersonal o d'experiència interna. Aquest curs incideix en un àmbit concret, però també és recomanable realitzar el curs Mindfulness: Equilibri en les Relacions, ja que es complementen i reforcen la seva eficàcia mútuament.
Objectius
Obtenir coneixements bàsics -teòrics i pràctics- sobre meditació i tècniques introspectives per cultivar la calma i serenitat mental i desenvolupar habilitats com l'atenció, la concentració i la claredat mental. Facilitar una pràctica personal quotidiana que permeti seguir conreant i mantenir aquestes qualitats.
Destinataris
Aquest programa formatiu va dirigit a professionals que es dediquin a ajudar o tenir cura d’altres persones (psicòlegs, mestres, metges, logopedes, infermers, fisioterapeutes, educadors socials…).
També pot anar dirigit a persones interessades en el seu creixement personal o a cultivar l’equilibri i la calma mental, i no cal tenir cap títol concret per accedir-hi.
Calendari
Dissabte presencial de 9.00 a 14.00: 8 d'octubre, 5 de novembre, 10 de desembre i 14 de gener
Dimecres en línia de 18.00 a 19.30: 5, 19 i 26 d'octubre; 2, 9, 16, 23 i 30 de novembre i 7, 14, 21 de desembre
Notícies
1 de juliol de 2022
L'alumnat d'Educació, Psicologia, Logopèdia, Gestió Esportiva i CAFE es gradua!
28 de juny de 2022
Les facultats de Blanquerna-URL celebren els actes de graduació
8 de juny de 2021
Inserció i qualitat ocupacionals excel·lents dels graus de la Facultat en l'estudi de l'AQU
Mindfulness: Equilibri Intern
- Calma i equilibri intern: Meditació i tècniques introspectives
- Obtenir coneixements bàsics -teòrics i pràctics- sobre meditació i tècniques introspectives per cultivar la calma i serenitat mental i desenvolupar habilitats com l'atenció, la concentració i la claredat mental.
- Aprendre com aplicar aquests mètodes, utilitzant principalment el mètode de l'atenció o consciència plena i altres tècniques complementàries.
- Facilitar una pràctica personal quotidiana que permeti seguir conreant i mantenir aquestes qualitats.
- Per què meditar
- Què ens pot aportar la meditació. Principals objectius.
- Beneficis mentals, emocionals i físics de la meditació.
- Què és meditar
- Fonaments i tècnica essencial.
- Creences errònies sobre meditació.
- Tipus bàsics de meditació
- Atenció plena i concentració per a la calma mental, la claredat penetrant i l'ús de la imaginació creativa.
- La pràctica
- Postura, actitud, factors cognitius i emocionals implicats.
- Aplicació pràctica. Condicions adequades, dificultats i com solucionar-les.
- Progressió en la pràctica.
- Pràctica de tècniques bàsiques
- Aprenentatge de les tècniques bàsiques i la seva pràctica.
- La sessió de meditació
- Aplicació en la vida quotidiana.
- Pràctica individual dels participants
- Pràctica regular i quotidiana dels participants
- Seguiment de la pràctica individual
Coordinació
Dra. Núria Farriols. Doctora en Psicologia, psicòloga clínica del l'Hospital de Mataró i professora titular de la FPCEE Blanquerna. Membre del grup d’Investigació Comunicació i Salut (URL). Té una experiència en la pràctica i en la formació en meditació durant 8 anys.
Professorat
Prof. Ferran Aliaga. Psicòleg clínic del centre de salut mental així com de la Unitat d'Hospitalització de Curta Estada de l'Hospital de Mataró. Té una experiència en la pràctica i en la formació en meditació durant 8 anys.
Dra. Núria Farriols. Doctora en Psicologia, psicòloga clínica del l'Hospital de Mataró i professora titular de la FPCEE Blanquerna. Membre del grup d’Investigació Comunicació i Salut (URL).Té una experiència en la pràctica i en la formació en meditació durant 8 anys.
Prof. Basili Llorca. Format en filosofia budista i meditació en centres de l'Índia, el Nepal i França, és President i fundador de l'Associació Educació Universal i de l'Associació Dharmadhatu. Màster en Mètodes per al Creixement Personal.
És docent de meditació des de fa més de 25 anys.
Prof. Teresa Pretel. Graduada en Psicologia, Psicòloga General Sanitària i membre del grup d’Investigació Comunicació i Salut. (URL) Máster en terapia narrativa. Psicoterapia individual i grupal en el sector privat i en recerca. Té una experiència en la pràctica i en la formació en meditació durant 5 anys.
Preinscripció
Aquí podeu consultar el manual per fer la preinscripció
- L’import de la preinscripció és de 50 €, que es descomptaran de l'import de la matrícula i que es retornaran en cas que no es faci el curs per no arribar al nombre mínim d'inscrits.
- El pagament es fa efectiu mitjançant aquest web amb targeta de crèdit (cliqueu inscripció virtual). Si no es fa el pagament, la inscripció no queda registrada.
- La Facultat no es compromet a fer el curs si no arriba al nombre mínim de 13 inscripcions.
- La preinscripció i/o la matrícula podran quedar obertes fins al termini indicat o fins que se n'exhaureixin les places disponibles.
- Només es retornarà l’import pagat en concepte d’inscripció al curs en el cas que sigui anul·lat per la Facultat.
- La no adscripció a algun dels descomptes previstos per a determinats col·lectius és responsabilitat de la persona inscrita.
- Per a un bon aprofitament de la formació, el curs es limita a 30 places, que s'atendran per rigorós ordre d'inscripció.
- Per tenir dret al certificat d'aprofitament l'assistència és obligatòria en un 80% del curs.
- La preinscripció i/o la matrícula podran romandre obertes fins el termini indicat o fins exhaurir les places disponibles.
- El curs s'impateix en català i castellà.
- Segons l’Ordre ENS/248/2012, de 20 d’agost, aquest curs està considerat com a formació permanent del professorat no universitari.
- La Facultat no es compromet a fer el curs si no arriba al nombre mínim d’inscripcions.
Cost de preinscripció: 50 € (es descomptaran de l'import total un cop es realitzi la matrícula)
Inscripció
Preu del curs: 495 €
Descompte alumni: 10%
Cost de preinscripció: 50 € (es descomptaran de l'import total un cop es realitzi la matrícula)
PREINSCRIPCIÓ a partir de l'11 de març de 2022
Aquí podeu consultar el manual per fer la preinscripció
- L’import de la preinscripció és de 50€ que es descomptaran de l'import de la matrícula i que seran retornats en el cas de no realitzar-se el curs per no arribar al nombre mínim d'inscrits.
- El pagament es fa efectiu mitjançant aquest web amb targeta de crèdit (cliqueu inscripció virtual). Si no es fa el pagament, la inscripció no queda registrada.
- La Facultat no es compromet a fer el curs si no arriba al nombre mínim de 13 inscripcions.
- La preinscripció i/o la matrícula podran romandre obertes fins el termini indicat o fins exhaurir les places disponibles.
- Només es retornarà l’import pagat en concepte d’inscripció al curs en el cas que aquest sigui anul·lat per la facultat.
- La no adscripció a algun dels descomptes previstos per a determinats col·lectius és responsabilitat de l’inscrit.
PROGRAMES RELACIONATS