Blanquerna Universidad Ramon Llull

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Curso de formación continuada en mindfulness: equilibrio Interno

Preinscripción abierta

TEU en en l'Art d'Ajudar i Cuidar-se: Mindfulness, Actituds i Valors
  • Modalidad
    Semipresencial
  • Duración
    42 h
  • Horario

    El sábado presencial de 9.00 a 14.00
    ​Dimecres en línea de 18.00 a 19.30

  • Fecha de inicio
    5 de octubre de 2022
  • Plazas
    30
  • Localización

    Formació en línia

    Blanquerna-URL - Carrer del Císter, 34. 08022 Barcelona

  • Facultad

    Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte

Presentación

El programa se centra en el ámbito intrapersonal o de experiencia interna. Este curso incide en un ámbito concreto, pero también es recomendable realizar el curso Mindfulness: Equilibrio en las Relaciones, puesto que se complementan y refuerzan su eficacia mutuamente.

Objetivos

Obtener conocimientos básicos - teóricos y prácticos - sobre meditación y técnicas introspectivas para cultivar la calma y serenidad mental y desarrollar habilidades como la atención, la concentración y la claridad mental. Facilitar una práctica personal cotidiana que permita seguir cultivando y mantener estas calidades.

Destinatarios

Este programa formativo va dirigido a profesionales que se dediquen a ayudar o tener cuidado de otras personas (psicólogos, maestros, médicos, logopedas, enfermeros, fisioterapeutas, educadores sociales…).
También puede ir dirigido a personas interesadas en su crecimiento personal o a cultivar el equilibrio y la calma mental, y no hace falta tener ningún título concreto para acceder.

Calendario

El sábado presencial de 9.00 a 14.00: 8 de octubre, 5 de noviembre, 10 de diciembre y 14 de enero
​Dimecres en línea de 18.00 a 19.30: 5, 19 y 26 de octubre; 2, 9, 16, 23 y 30 de noviembre y 7, 14, 21 de diciembre

Noticias

Mindfulness: Equilibrio Interno

  • Calma y equilibrio interno: Meditación y técnicas introspectivas
    • Obtener conocimientos básicos - teóricos y prácticos - sobre meditación y técnicas introspectivas para cultivar la calma y serenidad mental y desarrollar habilidades como la atención, la concentración y la claridad mental.
    • Aprender cómo aplicar estos métodos, utilizando principalmente el método de la atención o conciencia llena y otras técnicas complementarias.
    • Facilitar una práctica personal cotidiana que permita seguir cultivando y mantener estas calidades.
  • Por qué meditar
    • Qué nos puede aportar la meditación. Principales objetivos.
    • Beneficios mentales, emocionales y físicos de la meditación.
  • Qué es meditar
    • Cimentación y técnica esencial.
    • Creencias erróneas sobre meditación.
  • Tipos básicos de meditación
    • Atención llena y concentración para la calma mental, la claridad penetrante y el uso de la imaginación creativa.
  • La práctica
    • Postura, actitud, factores cognitivos y emocionales implicados.
    • Aplicación práctica. Condiciones adecuadas, dificultades y cómo solucionar las.
    • Progresión en la práctica.
  • Práctica de técnicas básicas
    • Aprendizaje de las técnicas básicas y su práctica.
    • La sesión de meditación
    • Aplicación en la vida cotidiana.
  • Práctica individual de los participantes
    • Práctica regular y cotidiana de los participantes
    • Seguimiento de la práctica individual

Coordinación

Dra. Núria Farriols. Doctora en Psicología, psicóloga clínica del el Hospital de Mataró y profesora titular de la FPCEE Blanquerna. Miembro del grupo de Investigación Comunicación y Salud (URL). Tiene una experiencia en la práctica y en la formación en meditación durante 8 años.

Profesorado

Prof. Ferran Aliaga. Psicólogo clínico del centro de salud mental así como de la Unidad de Hospitalización de Corta Estancia del Hospital de Mataró. Tiene una experiencia en la práctica y en la formación en meditación durante 8 años.

Dra. Núria Farriols. Doctora en Psicología, psicóloga clínica del el Hospital de Mataró y profesora titular de la FPCEE Blanquerna. Miembro del grupo de Investigación Comunicación y Salud (URL).Tiene una experiencia en la práctica y en la formación en meditación durante 8 años.

Prof. Basili Llorca. Formato en filosofía budista y meditación en centros de India, Nepal y Francia, es Presidente y fundador de la Asociación Educación Universal y de la Asociación Dharmadhatu. Máster en Métodos para el Crecimiento Personal.
Es docente de meditación desde hace más de 25 años.

Prof. Teresa Pretel. Graduada en Psicología, Psicóloga General Sanitaria y miembro del grupo de Investigación Comunicación y Salud. (URL) Máster en terapia narrativa. Psicoterapia individual y grupal en el sector privado y en búsqueda. Tiene una experiencia en la práctica y en la formación en meditación durante 5 años.

Preinscripción

Aquí podéis consultar el manual para hacer la preinscripción

  • El importe de la preinscripción es de 50 €, que se descontarán del importe de la matrícula y que se devolverán en el caso que el curso no se haga por no llegar al número mínimo de inscritos.
  • El pago se hace efectivo mediante esta web, con tarjeta de crédito (haced clic en "Inscripción virtual"). Si no se efectúa el pago, la inscripción no queda registrada.
  • La facultad no se compromete a impartir el curso si no se llega al número mínimo de 13 inscripciones.
  • ​La preinscripción o la matrícula podrán quedar abiertas hasta el plazo indicado o hasta que se agoten las plazas disponibles.
  • Solo se devolverá el importe pagado en concepto de inscripción al curso en el caso de que la facultad deba anularlo.
  • La no adscripción a algunos de los descuentos previstos para determinados colectivos es responsabilidad del inscrito.

Para un buen aprovechamiento de la formación, el curso se limita a 30 plazas, que se atenderán por riguroso orden de inscripción.

Para tener derecho al certificado de aprovechamiento la asistencia es obligatoria en un 80% del curso.

La preinscripción y/o la matrícula podrán permanecer abiertas hasta el plazo indicado o fines agotar las plazas disponibles.

El curso se impateix en catalán y castellano.

Según la Orden NOS/248/2012, de 20 de agosto, este curso está considerado como formación permanente del profesorado no universitario.

La Facultad no se compromete a hacer el curso si no llega al número mínimo de inscripciones.

Coste de preinscripción: 50€ (se descontarán del importe total una vez se realice la matrícula)

495€
precio del curso

Inscripció

Preu del curs: 495 €

Descompte alumni: 10%

Cost de preinscripció: 50 € (es descomptaran de l'import total un cop es realitzi la matrícula)

PREINSCRIPCIÓ a partir de l'11 de març de 2022

Aquí podeu consultar el manual per fer la preinscripció

  • L’import de la preinscripció és de 50€ que es descomptaran de l'import de la matrícula i que seran retornats en el cas de no realitzar-se el curs per no arribar al nombre mínim d'inscrits.
  • El pagament es fa efectiu mitjançant aquest web amb targeta de crèdit (cliqueu inscripció virtual). Si no es fa el pagament, la inscripció no queda registrada.
  • La Facultat no es compromet a fer el curs si no arriba al nombre mínim de 13 inscripcions.
  • ​La preinscripció i/o la matrícula podran romandre obertes fins el termini indicat o fins exhaurir les places disponibles.
  • Només es retornarà l’import pagat en concepte d’inscripció al curs en el cas que aquest sigui anul·lat per la facultat.
  • La no adscripció a algun dels descomptes previstos per a determinats col·lectius és responsabilitat de l’inscrit.

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