L’entrenament i la prevenció de les lesions en esportistes joves, dones i esportistes veterans centrarà la recerca de la xarxa TRIP

La infància i la joventut són períodes sensibles per lesionar-se, i l’activitat esportiva no és aliena a aquesta realitat. La recerca demostra que si els esportistes joves són sotmesos a entrenaments intensius, tenen un 70 % més de probabilitats de patir lesions. No obstant això, el 50 % de les lesions es podrien evitar si els nens i les nenes estiguessin més ben preparats i s’adoptessin les contramesures correctes per part dels cossos tècnics: treballar la condició física, utilitzar protocols de prevenció de lesions i assegurar un escalfament adequat, entre d’altres.

El 3 de novembre, va tenir lloc la jornada de treball i la presentació en públic de la xarxa interuniversitària TRIP (Training and Injury Prevention in Young, Female and Long Career Athletes), de la qual Blanquerna-URL forma part. Aquesta xarxa té com a objectius de recerca estudiar l’epidemiologia de les lesions esportives, reflexionar sobre els millors mètodes d’entrenament i les estratègies de prevenció de trastorns associats a joves, dones esportistes i esportistes d’edat avançada, i debatre quines són les millors fórmules per millorar l’educació dels entrenadors i entrenadores, esportistes i famílies. També s’ha proposat discutir el paper de l’especialització esportiva primerenca, les diferències de gènere o els processos d’envelliment en les lesions esportives i la pèrdua de rendiment, així com informar els agents de l’àmbit esportiu sobre qüestions que afecten la salut dels esportistes.

L’acte de presentació va tenir lloc al Pavelló Olímpic de Badalona i va comptar amb la participació de grups de recerca de la Universitat Ramon Llull (URL), la Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya (UVic-UCC), la Universitat de Girona (UdG), l’Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC), la Universitat de Lleó (ULE), la Universitat Francisco de Vitoria (UFV), de Madrid, la Universitat d’Almeria (UAL), la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) i la Universitat de Múrcia (UM). A més a més, també hi van col·laborar una dotzena d’empreses, entitats i federacions esportives.

En la jornada de treball s’hi van incloure tretze ponències a càrrec de representants de les universitats que pertanyen a la xarxa. De la Facultat de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport Blanquerna-URL hi van participar els professors següents:

• La Dra. Azahara Fort, amb la presentació “Entrenamiento neuromuscular integrado en jóvenes deportistas: Rendimiento y factores de riesgo de lesión”.
• El Dr. Bernat Buscà, amb la presentació “La gestión de una carrera deportiva longeva en el alto rendimiento: caso práctico”.
• La Dra. Mònica Solana, amb la presentació “La coordinación entre entrenadores y cuerpo técnico para la mejora de la salud del deportista”.

La xarxa TRIP ha rebut un ajut de 8.000 euros de la convocatòria d’ajudes 2022 per a Xarxes de Recerca en Ciències de l’Esport, del Ministeri de Cultura i Esport. La finalitat de la convocatòria REDES 2022 és promoure el treball en xarxa, fent èmfasi en la col·laboració entre diferents universitats com a pilar bàsic de la recerca. Així, si bé els coneixements seran compartits i les accions es realitzaran de manera conjunta, cada universitat aportarà la seva expertesa en un dels tres públics objectius a estudiar: esportistes joves, dones i esportistes al final de les seves carreres esportives.