Blanquerna Ramon Llull University

Cercador

  • Estudis ( 0 )
  • Notícies ( 0 )
  • Professorat ( 0 )
  • Resta del Web ( 0 )
La Facultat celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física fent esport

La Facultat celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física fent esport

10 d’abril de 2015

Per segon any consecutiu, la Facultat s’uneix al Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i a la Organització Mundial de la Salut (OMS) per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, assenyalat al calendari el dia 6 d’abril, amb diverses activitats organitzades entre el 7 i el 10 d’abril.

L’OMS va establir l’any 2002 aquesta efemèride i, des de llavors, insta als estats membres a promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar. L'activitat física regular d'intensitat moderada -com caminar, anar en bicicleta o fer esport- té considerables beneficis per a la salut. La inactivitat física està augmentant en molts països, la qual cosa incrementa la càrrega de malalties no transmissibles i afecta la salut general a tot el món. Les persones amb un nivell insuficient d'activitat física tenen entre el 20% i el 30% més de risc de mort que les persones que realitzen almenys 30 minuts d'activitat física moderada la majoria de dies de la setmana, segons dades de la OMS.

Del 7 al 10 d’abril, la Facultat ha organitzat 4 sessions de 30 minuts seguint les directrius que promouen i donen lema a la celebració Acumula 30 minuts d’activitat física cada dia. Dimarts dia 7, Rosaura Martí va dirigir l’activitat AfroMou-te i dimecres el ritme va continuar amb la sessió impartida per Maria Foix Trotonda de Ritmes Llatins. Dijous, l’activitat proposada va ser una sessió de Tai-Txi dirigida pel professor Josep Sánchez. Per tancar la setmana, la colla Engrescats de la URL va coordinar una sessió castellera.

Les activitats, gratuïtes i obertes a tota la comunitat educativa de Blanquerna van tenir una molt bona acollida.
#DMAF2015
#moute30minuts

Recull fotogràfic de la sessió de Ritmes Llatins

logo

Excel·lència és futur