El alumnado de primero de Fisioterapia organiza talleres sobre salud, ejercicio y prevención.

El alumnado de primer curso del grado en Fisioterapia ha participado en una jornada de talleres prácticos organizados dentro de sus grupos de seminario, tanto en horario de mañana como de tarde. La actividad nace con el objetivo de dar visibilidad a las competencias y habilidades que se trabajan durante las sesiones de Seminario, fomentando a la vez el aprendizaje práctico y la divulgación entre compañeros.

Los talleres tratan temáticas vinculadas a la promoción de la salud, la prevención y la actividad física, combinando contenidos teóricos y dinámicas aplicadas. Entre las propuestas que se han llevado a cabo destacan sesiones sobre cómo realizar un buen calentamiento antes de un entrenamiento, higiene postural en las actividades de la vida diaria, ejercicios para mejorar la salud respiratoria y la capacidad pulmonar, gestión del estrés, vuelta a la calma tras el ejercicio físico o prevención de caídas.

También se han impulsado talleres orientados a combatir el sedentarismo con ejercicios sencillos para realizar en casa o en el trabajo, así como actividades centradas en las posturas inadecuadas y el dolor de espalda en el día a día.

La iniciativa ha permitido a los estudiantes poner en práctica habilidades comunicativas, organizativas y educativas, acercando contenidos de salud y bienestar a través de un formato dinámico y participativo.