En directe! Narra un partit i fes la teva primera retransmissió:
T’imagines ser la veu que fa vibrar un partit en directe? Posa’t davant del micròfon i descobreix com narrar amb emoció, ritme i estil propi. Guanya confiança comunicant i fes que cada jugada soni inoblidable.
Mode crisi! Pren decisions i salva una empresa en temps rècord:
Una crisi inesperada, decisions en minuts… seràs capaç de salvar l’empresa? Treballa en equip i demostra el teu talent estratègic sota pressió. Aprèn a analitzar situacions reals i a prendre decisions que marquen la diferència.
Acció! Dirigeix una escena i descobreix com es roda de debò:
Llum, càmera… i acció! Converteix-te en director per un dia i viu com es crea una escena real, liderant actors i equip tècnic. Aprèn a produir moments que enganxen i crea una escena amb el teu estil propi.
POV: Podcast. Grava, edita i publica un episodi que enganxi:
Tens alguna història que mereixi ser escoltada? Dona-li veu amb el teu propi podcast i aprèn a crear contingut que enganxa de principi a fi. Sortiràs amb un episodi publicat i preparat per compartir amb el món.
Del flop al ‘For You’. Crea una campanya digital amb criteri (i resultats):
Vols saber per què alguns continguts es fan virals i altres no? Dissenya una campanya amb estratègia, creativitat i impacte real a xarxes. Converteix idees en resultats i fes créixer la teva presència digital amb criteri.
Menja per rendir. Energia, esport i recuperació (sense mites):
Vols tenir més energia per entrenar, estudiar i no quedar-te KO a mitja tarda? En aquest taller descobriràs què menjar abans i després de l’esport, com recuperar millor i quins “trucs” virals no funcionen. Ho farem amb exemples reals, dinàmics i sense rotllos teòrics. Sortiràs sabent què posar al plat per rendir al màxim.
Detectiu del menjar. Del súper al laboratori: què hi ha al plat?:
Ets del team que mira etiquetes o passes de tot? Aquí et convertiràs en un/a detectiu/va del menjar: aprendràs a llegir etiquetes, detectar trampes de màrqueting i entendre què estàs menjant de veritat. Ho farem amb productes reals i reptes pràctics. Després d’això, no et tornaran a enganyar al súper.
Adéu, mal d’esquena. Rutina anti-sedentaris per sentir-te millor:
Esquena carregada? Postura de “gamer/geperut” després de tantes hores amb pantalles? Aquest taller et canvia el xip. Aprendràs moviments fàcils i efectius per alleujar el dolor, corregir la postura i sentir-te més segur/a amb el teu cos. Tot 100% pràctic, amb trucs que notaràs des del primer dia. Si vols deixar de patir i començar a veure’t i sentir-te millor… aquest és el teu taller.
Salva una vida. RCP pràctica: què fer quan compta de veritat:
Sabries què fer si algú es desploma davant teu? En aquest taller aprendràs RCP de manera pràctica i sense por, amb situacions reals i simulacions. T’enduràs eines clares per actuar ràpid i amb seguretat quan cada segon compta. Pot marcar la diferència entre no fer res… o salvar una vida.
Nervis sota control. Eines per rendir en exàmens i moments clau:
Exàmens, presentacions, competicions… i els nervis et juguen una mala passada? Aquí aprendràs tècniques reals per controlar-los, concentrar-te millor i rendir al teu màxim. Farem dinàmiques pràctiques i trucs que podràs aplicar des del minut 1. Menys estrès, més control i més confiança en tu.
Relacions que sumen o que resten? Vine a descobrir-ho:
En aquest taller dinàmic parlarem clar sobre emocions, límits i connexions reals. Aprendràs a identificar relacions sanes, comunicar-te sense por i posar límits. Amb activitats participatives i sense rotllos, perquè el que vius (i sents) importa. Si vols relacions construir més autèntiques, aquest espai és per a tu.
Play al cos. Taller de música, moviment i percussió corporal:
Desperta, crea i viu la música amb el teu cos a través de propostes dinàmiques que et portaran a explorar un univers sonor i corporal ple de possibilitats. Experimentaràs amb sons, coordinació, expressió corporal i creació col·lectiva mentre descobreixes noves maneres de comunicar-te artísticament. T’oferirem eines i recursos per potenciar el teu vessant més creatiu des de la mirada de l’educació musical.
Fes sentir la teva veu. Taller de veu cantada:
Descobreix tot el potencial de la teva veu i aprèn a utilitzar-la amb seguretat i expressivitat. En aquest taller treballaràs tècniques bàsiques de respiració, projecció, afinació i interpretació mentre explores diferents estils i formes de cantar. No cal experiència prèvia: només ganes de provar, expressar-te i gaudir cantant.
Posa’t a prova. Descobreix com funciona el teu cos quan fas esport:
Saps com respon el teu cos quan fas activitat física? En aquest taller mesuraràs pulsacions, resistència, força i altres indicadors reals per entendre millor el teu rendiment. Descobriràs com funciona el cos en moviment i com l’activitat física impacta en la salut. Una experiència pràctica per sentir l’esport des de dins.
Bip, bip, robots a l'aula. Crea, programa i comparteix:
T’imagines aprendre i ensenyar amb robots? En aquest taller treballarem amb el robot Spike de LEGO i l’app OctoStudio per crear reptes, programar solucions i descobrir com la tecnologia pot transformar l’aprenentatge. Creativitat, treball en equip i innovació educativa en acció.
Activa el mode ON. Benestar, vincles i energia:
Descobriràs què és la salut mental més enllà de l’absència de malestar, i treballaràs eines d’abordatge comunitari com la creació de xarxes de suport, recursos de participació i estratègies de cures col·lectives, aplicables a situacions quotidianes com l’aïllament, l’estigma o la manca de vincles al barri, l’institut o la feina.
Món injust? Cooperem per transformar el món:
Vols entendre com es pot canviar el món de manera justa i realista? Aquest taller t’acosta a la cooperació internacional per al desenvolupament d’una manera dinàmica i participativa, pensada per fer-te reflexionar, debatre i prendre decisions davant reptes socials reals. A través de casos pràctics i activitats en grup, descobriràs que cooperar no és només ajudar, sinó entendre els contextos, escoltar les comunitats i buscar solucions sostenibles amb impacte social.
Jo en joc. Connecta amb tu mateix/a, mou-te i crea:
I si et regalessis una pausa per escoltar-te de veritat? Jo en joc és un taller vivencial on el moviment, la música, el joc i la creativitat es converteixen en eines per conèixer-te millor i expressar i gestionar el que sents. A través de dinàmiques artístiques i propostes en grup, descobriràs com entendre millor les emocions, reforçar la confiança i cuidar la relació amb tu mateix/a. Un espai lliure, respectuós i diferent per connectar amb el teu benestar des de l’experiència.
Més que futbol. Esport, valors i societat:
T’has preguntat mai com el futbol influeix en la societat? En aquest taller debatrem sobre identitat, inclusió, igualtat i impacte econòmic i cultural. A través de casos reals, dinàmiques participatives i debat crític, descobrirem com el futbol va molt més enllà del terreny de joc.
Del pla a l’acció. Crea un esdeveniment esportiu:
Què cal perquè un esdeveniment esportiu surti bé? Descobrirem com es planifica, organitza i executa una activitat esportiva, des de la idea inicial fins a la seva posada en marxa. A través de casos pràctics i situacions reals, entendrem la logística, la coordinació d’equips, el pressupost i l’experiència dels participants.
